Добрый вечер,
Провокативный вопрос : как ваше здоровье ? :) Если задавать этот вопрос каждому встречному, немного найдется людей, которые в каждый момент времени скажут "отлично!" или "я абсолютно здоров!". У кого - простуда, у кого - желудок барахлит, у кого - глаза болят, у кого - мигрень, спину прихватило, коленка ноет, лишний вес, "бараний вес" - список можно продолжать долго....
Сегодняшняя тема - наше тело.
Тело обладает уникальной возможностью наглядно показать нам то невидимое или "не-желаю-видеть"-мое, что есть у нас внутри. Это то, что мы видим и не можем игнорировать. Попробуй-ка поигнорируй сведенную ногу или больную спину ! А мигрень до тошноты ?
Когда голос нашей души мы заглушаем дискотечным динамиком разума, душа договаривается с телом, и, словно в рупор, кричит нам о том, чего мы не хотели слушать.
"Дрожь в коленках может дать гораздо более убедительные показания, чем сухая логика ума. " Левелин Пауэрс
С другой стороны, тело - это такая потрясающая штука, которая, как фильтр, записывает и запоминает все, что с нами происходит. Мозги давно не помнят, а тело помнит. Наши впечатления от жизни входят и выходят в нас и из нас через тело (а как иначе? ведь даже чуувства мы выражаем через тело - слезы, крик, дрожь, слабость - все это физические проявления), и порой застревают там надолго. И когда порой всякой фигни становится многовато, тело начинает болеть.
Эмоции всегда уходят корнями в подсознание и проявляются в теле. ~Ирена Клармонт де Кастильо
А еще бывает наоборот - энергии внутри много, она бурлит и пенится, а выхода мы ей не даем - страхи там, ограничения всякие - мозг дает команду сидеть и не рыпаться. И тогда эта энергия начинает изнутри нас разрушать.
"Когда организм не может реализовать свой потенциал, он заболевает." Ролло Мэй
Реализовать - воплотить в реальность. Если мы не даем энергии реализоваться в реальном мире на пользу дела, она реализуется внутри в болезнь, и, тем самым, дает нам знать, что мы что-то упустили, прослушали в себе.
"Иногда твое тело умнее тебя."
Я б даже сказала, что очень даже часто. И потому тело стОит слушать. И заботиться о нем тоже стОит. Потому что ...
"В здоровом теле - здоровый дух."
Ведь вся система и в другую сторону работает - если сознание или эмоции шалят, укрепляем-успокаиваем тело-сосуд - и автомагически укрепляется-успокаивается содержимое.
Так работает и йога - в обе стороны - успокаиваем ум - успокаивается тело, растягиваем тело - расширяется сознание. И так всегда.
"Лучшее и самое эффективное лекарство находится внутри нас самих." Роберт К. Пил
А вообще, тело нам дано напрокат. Я б даже сказала, подарено как бесценный подарок, ненадолго, чтобы мы в этом теле могли жить, чувствовать и ощущать. По другому никак. И пока оно нам дано и служит, у нас есть этот бесценный шанс - ЖИТЬ. Если тело перестает служить, - то ВСЕ! - все то, о чем мы вот прямо сейчас мечтаем, думаем, радуемся, ждем, наслаждаемся, планируем - исчезает. И вид за окном, и вкус кофе во рту по утрам, и кайф от того, что муж обнимает, и дурманящий запах любимой женщины, и наслаждение от секса, и счастье видеть, как сын забивает важный гол, и пение птиц в вечернем лесу - все это есть ТОЛЬКО ПОТОМУ, что у нас есть тело. И дано оно нам напрокат, ненадолго. И я так думаю, что стОит его беречь и относиться к нему очень трепетно и аккуратно хотя бы для того, чтобы у нас была возможность выражать себя в этой жизни как можно более полно, разными способами, долго и много раз ! :)
"Человеческое тело - это единственное устройство, к которому нет запчастей." Герман М. Биггс
И напоследок - цитата-пожелание на следующую неделю, и еще примерно на 4000 недель вперед :
"Заботьтесь о своем теле. Это ваше единственное пристанище. " Джим Рон
Хорошей недели и приятных ощущений,
обнимаю,
Света
No comments:
Post a Comment